Alles over hardlopen – Hardloopadvies en inspiratie

Hoe hardlopen leuk blijft

2020 ga je positief beginnen! Misschien heb je net een nieuw paar hardloopschoenen of een fijne hardlooptight gekocht. Tijd om het lopen op te pakken! Maar hoe houd je h

5 jaar geleden

Terugkijken op een topjaar

2019 was voor Björn Koreman een topjaar met enorm veel Persoonlijke Records en natuurlijk zijn debuut op de marathon in Eindhoven! In deze blog neemt hij je graag mee naar zijn 5 ho

5 jaar geleden

7 tips om je doelen te bereiken

Met het nieuwe jaar voor de deur, worden er vaak ook weer nieuwe doelen gemaakt. Iedereen heeft zo zijn persoonlijke doel maar ook iedereen zal uit ervaring weten dat het moe

5 jaar geleden

Garmin Forerunner 245

Nadat Björn een aantal jaar met veel plezier gebruik heeft gemaakt van de Forerunner 235, was daar het nieuwe model: de Garmin Forerunner 245. Dit zou een mooie upgrade moeten zijn van de FR235, met onder andere muziek, kleurendisplay en nóg m

5 jaar geleden

MIJN EERSTE MARATHON!

Het zit erop! Wekenlang super hard getraind en dan is opeens de grote dag daar: de Marathon Eindhoven! Een geweldig avontuur met uiteindelijk een prestatie waar Bjö

5 jaar geleden

Met deze tips verhoog je jouw loopsnelheid

Merk je dat je al een tijd dezelfde tijd loopt op de 5K, 10K of verder? En wil je graag je persoonlijke record verbreken? De kans is groot dat dit tijdens een w

5 jaar geleden

Taperen

De zwaarste weken van de marathonvoorbereiding van Björn Koreman zitten er op. Nog maar minder dan twee weken en dan is het eindelijk zover: De Eindhoven Marat

5 jaar geleden

Ontwikkel een goede loophouding!

Het belang van een goede loophouding is cruciaal! Echter vergt dit aanleren enige tijd. Je moet met veel zaken rekening houden en daarnaast heeft ook iedereen weer zo zi

5 jaar geleden

HOKA ONE ONE Clifton 6 vs. HOKA ONE ONE Clifton 5

De Hoka Clifton 6 is een neutrale schoen, maar door de brede basis kan het voor lopers die wat meer stabiliteit wensen, ook een fijne running schoen zijn.

5 jaar geleden

New Balance 1080 v9 vs. New Balance 1080 v10

Maak kennis met de New Balance 1080 v10! Het merk heeft het model een flinke update gegeven, met als resultaat dat de hardloopschoen 18% flexibeler, 8,5% zachter, 7,5% lichter is en 11,23% meer energie teruggeeft. Wat het verschil tussen de New Balance 10

5 jaar geleden

Trainen op hoogte

De weken vliegen voorbij en de kilometers ook! 13 oktober is het al zover: de Eindhoven Marathon waar Björn Koreman zijn debuut gaat maken. Om zich optimaal vo

5 jaar geleden