Neutrale of Antipronatieschoen

Heb ik neutrale hardloopschoenen nodig of juist hardloopschoenen tegen overpronatie. Dit is iets wat veel hardlopers zich afvragen. De schoen die je nodig hebt heeft alles te maken met de afwikkeling van je voet, tijdens het hardlopen. We spreken van overpronatie wanneer de voet overmatig naar binnen kantelt. Het gevolg hiervan is dat veel van het gewicht wordt gedragen door de binnenkant van de voet in plaats van door de bal van de voet. Deze afwikkeling kan tot verschillende blessures leiden, daarom is het belangrijk dat bij overponatie een schoen wordt gedragen die de voet op de juiste plek ondersteunt.

We spreken van een neutrale afwikkeling als je een normaal pronatiepatroon hebt, je wikkelt dan goed af via de bal van je voet. Dit houdt in dat je geen extra ondersteuning nodig hebt aan de binnenkant van de voet, wat bij overpronatie wel het geval is. In dit geval kan je dus kijken naar neutrale hardloopschoenen. Mocht je twijfelen over jouw afwikkeling, neem gerust contact met ons op, onze specialisten adviseren je hier graag over.