Drinksystemen

11

Draagbare drinksystemen voor tijdens het hardlopen

Snel dorst tijdens het lopen of staat er een lange of intensieve run op het programma? Dan is het fijn om zelf drinken bij de hand te hebben. RunningDirect heeft een breed assortiment aan lichtgewicht en opvouwbare drinksystemen van onder andere Hydrapak met bijpassende accessoires in allerlei soorten en maten welke geen enkele hinder vormen bij jouw run.

Hoe neem je drinken mee tijdens het hardlopen?

Het liefst neem je zo min mogelijk mee tijdens het hardlopen. Gelukkig zijn er zijn verschillende lichtgewicht en packable oplossingen voor onderweg. Van kleine opvouwbare bidons en bekers tot aan waterreservoirs voor meerdere liters water. Bij Runningdirect hebben we onder andere:

  • Opvouwbare flasks en bidons: Deze zogeheten soft bottles zijn er in verschillende formaten met een inhoud van 150 ml tot meerdere liters. Deze kun je afhankelijk van de grootte kwijt in je heupgordel, drinkvest of soms zelfs in de zakken van je hardloopkleding. Is de bidon of fles niet in gebruik dan vouw je het op tot een klein pakketje, en berg je het makkelijk op. Flasks zijn ook te gebruiken voor voeding als hardloopgels.
  • Drinkwaterzakken: Tover in een handomdraai je rugzak of hardloopvest om tot een drinkvest met Hydrapak Deze lichtgewicht reservoirs hebben een smal formaat en passen in een rugzak of vest en zijn uitgerust met een waterslang. Dankzij de waterslang kun je snel een slok water nemen zonder te klotsen, te morsen en verklein je de kans om je te verslikken.
  • Waterreservoirs: Hydrapak waterreservoirs zijn een soort opvouwbare jerry cans, waarin je één tot meerdere liters drinken kwijt kunt. Ideaal tijdens runs met grotere groepen of hardloopwedstrijden. Een handig accessoire hierbij is een opvouwbare drinkbeker voor kleine hoeveelheden drinken en afval te voorkomen.

Hoe neem je drinken mee tijdens een (halve) marathon?

Tijdens het lopen van een halve tot hele marathon kun je soms wel één tot meerdere liters vocht verliezen. Drinken en eten tijdens dit soort inspanningen en afstanden is van ongekend belang om flauwte te voorkomen. Al doe je mee aan een georganiseerde hardloopwedstrijd, tijdens een halve tot hele marathon raden we aan om één of meerdere opvouwbare bidons of flasks mee te nemen die je vult met drinken of voeding en draagt in je legging, broek, heupgordel of drinkvest.

Hoe neem je drinken mee tijdens een lange (trail)run?

Doe je niet mee aan een georganiseerde run, zorg dan zeker bij een lange run dat je voldoende drinken en voeding meeneemt of geregeld stopt langs watertappunten of andere watervoorzieningen. Drinkwaterzakken met waterslang zijn hiervoor de perfecte oplossing. Of neem meerdere kleine flasks en bidons mee in je vest of belt.