Back on track

6 maanden en 11 dagen. Zo lang had ik geen wedstrijd gelopen sinds de Corona uitbraak. Daarnaast had ik mijn wedstrijdseizoen ook nog uit moeten stellen door een ongelukkige val tijdens een van mijn hardlooprondjes. Maar wat voelt het fijn om weer helemaal ‘back on track’ te zijn!

3.000M

Na een redelijk geslaagde trainingsstage, waar de focus vooral lag op het herstellen van mijn hersenschudding, kon ik eindelijk weer een startnummer opspelden! Aanvankelijk zou ik meedoen aan de Nederlandse Kampioenschappen in Utrecht op de 5.000M, maar ik voelde mij hier nog niet helemaal klaar voor, waardoor ik koos om een kleinere wedstrijd te gaan lopen in Hilversum. Op de 3.000M werd het een solorace waarbij ik finishte in 8.29 minuten. Elke rondje was precies in 68 seconden, waardoor ik wist dat ik uit zou komen op een tijd rond de 8.30 minuten. Een prima begin van een apart baanseizoen!

5.000M

De 3.000M was een perfecte opstap naar de 5.000M die ik onlangs liep in Heusden-Zolder (België). Met strikte coronaregels was deze wedstrijd perfect georganiseerd!
Van te voren was bekend dat er een haas weg zou gaan op 2’50 per kilometer. Dit leek mij perfect, alhoewel dit hetzelfde tempo was als de 3.000m een week eerder in Hilversum.
Na 3 kilometer kwamen wij door in 8.35, wat eigenlijk net te langzaam was, maar ik voelde mijzelf nog sterk! Ik zette een versnelling in die alleen de Belg Mats Lunders kon volgen. Met mijn laatste 2 kilometers in 2’48 & 2’44 finishte ik uiteindelijk als eerste in 14’07.84. Een PR met maar liefst 11 seconden, terwijl mijn voorbereiding verre van ideaal was!

10.000M

De eerstvolgende wedstrijd is het NK 10.000M tijdens de Gouden Spike in Leiden! Met deze twee wedstrijden in de benen en een aantal goede trainingen kijk ik erg uit naar deze wedstrijd, waarbij ik hopelijk kan gaan voor weer een nieuwe persoonlijk record!